2022年世界睡眠日义诊活动

每年的3月21日为“世界睡眠日”。“世界睡眠日”设立的主要目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注, 提醒人们要注意保证睡眠质量，维护睡眠健康。

睡眠与健康息息相关，充足的睡眠对健康尤为重要。人们在紧张的劳作之后，需要通过睡眠消除疲劳、恢复体力、焕发生机。如果出现睡眠问题，可能会导致人的学习、记忆、情感等受到不良影响，增加心理疾病的发生率。睡眠障碍与躯体疾病也有密切的关系，比如长期睡眠障碍是导致高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。保证充足的睡眠，提高睡眠质量，有利于我们更好地维护身心健康。

为了引起公众对睡眠的关注,普及相关的精神心理卫生知识，促进公众保持健康的睡眠，维护心理和身体健康，广东省心理卫生协会拟组织“2022年世界睡眠日义诊”活动，届时将有多位专家出诊为市民提供咨询服务。

欢迎广大群众前来就诊咨询！

  2022年世界睡眠日义诊活动
   时间：2022年3月21日（周一）上午9：00—11：30
   地点：新葡亰8883ent门诊一楼大厅外
   主办机构：广东省心理卫生协会、广东省心理卫生协会党支部 

承办单位：新葡亰8883ent精神心理科

新葡亰8883ent心理科教职工党支部
   协办单位：广州市惠爱医院

暨南大学附属第一医院心理科

广州医科大学附属第二医院心理科

顺德职业技术学院